1958 年神奈川県生まれ。
順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。
専門は寿命制御遺伝子の分離遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アルツハイマー病の分子生理学、アスリートの遺伝子研究など。日本抗加齢（アンチエイジング）医学会理事。
著書に『100 歳までボケない101 の方法』（文春新書）、『100 歳までサビない生き方』（ポプラ社）など多数。テレビの健康番組や雑誌、書籍などでの老化防止対策のわかりやすい解説には定評がある。